Lookbook2019
TÉL
Home alkoholmentes diéta diétás hűsítő ital koktél light nyár recept
2019. július 11.

Ultrakönnyű koktélok

Csillagos ég, terasz, hűsítő koktél – ennél tökéletesebb nem is lehetne egy nyáreste! Mondjuk csak akkor, ha ezek az italok még diétásak is.

Sütögetést vagy egy laza baráti estét szervezünk, és szívesen összedobnánk néhány isteni, színpompás koktélt? Még azok az ismerősök vagy családtagok sem mondhatnak nemet ezekre a jeges finomságokra, akik éppen szigorú fogyókúrát tartanak, mivel ezek a receptek nagyon kevés kalóriát tartalmaznak. Ráadásul alkoholmentes verziók között is válogathatunk.

> Mojito Light <

Hozzávalók:

  • 4 deci szénsavas citromos üdítő
  • 12 mentalevél
  • 1 deci rum
  • 1 evőkanál természetes édesítő
  • ½ deci friss lime-lé

Elkészítése:

A szénsavas üdítőhöz keverjük a rumot és a lime-levet, majd hozzáadjuk az édesítőt, a mentaleveleket, végül jégkockákkal kínáljuk.

> Zöld pezsgés <

Hozzávalók:

  • ½ csésze citromos ásványvíz
  • ¼ szeletelt uborka
  • 3 levél bazsalikom apróra vágva
  • 1 deci száraz pezsgő

Elkészítése:

Töltsük meg pezsgővel a poharunkat, erre jöhet a citromos ásványvíz. Óvatosan helyezzük bele az uborkaszeleteket, majd szórjuk meg a bazsalikommal.

> Pin᷉a Colada smoothie <

Hozzávalók:

  • ½ csésze felkockázott ananász
  • ¼ csésze kókuszvíz
  • ¼ csésze zsírmentes vaníliás joghurt
  • 1 csésze jégkocka

Elkészítése:

Az ananászkockákat turmixoljuk össze a többi hozzávalóval, amíg kellően pürés lesz, végül adjunk hozzá még egy-két kocka ananászt, díszítésként.

> Cranberry Cooler <

Hozzávalók:

  • 4 deci áfonyalé
  • 2 deci szőlőlé
  • 1 deci citromlé
  • 1 deci ásványvíz

Elkészítése:

Egy hosszú pohárba tegyünk jégkockákat, öntsük rá az áfonyalevet, a szőlőlevet, a citromlevet és az ásványvizet. Citromkarikákkal díszítsük.

1. POLAR EXPRESS jégdaráló Butlers 4690 Ft 2. Flamingo Paradise koktélpálcikák Party Point 20 darab/csomag 790 Ft 3. MANHATTAN LOUNGE koktélszett Butlers 11 900 Ft 4. Ananászos koktélpohár Stile Interio 2490 Ft 5. Vacances szalvéta Stile Interio 790 Ft 6. SANDTERNE pohár JYSK 450 Ft/darab 7. Italadagoló üveg Tchibo 9995 Ft

Extra tipp:

Ha tesztelnénk még néhány alkoholmentes koktélt, az ÁRKÁD Budapestben próbáljuk ki a Fruitissimo gyümölcsös italait, például az Imunityt, ami 3 narancs, 1 grapefruit és 1 csésze ananász keverékéből áll. Vagy pedig a Guruban kortyoljunk egy Marokkói naplemente teakoktélt, marokkói zöld mentateából, amelyhez friss mentát és lime-ot adnak.

Kapcsolódó cikkeink
Csillagos ég, terasz, hűsítő koktél – ennél tökéletesebb nem is lehetne egy nyáreste! Mondjuk csak akkor, ha ezek az italok még diétásak is.
Csillagos ég, terasz, hűsítő koktél – ennél tökéletesebb nem is lehetne egy nyáreste! Mondjuk csak akkor, ha ezek az italok még diétásak is.